Wann fahren?
Vermeiden Sie es, am ersten oder letzten Ferientag zu fahren. Bei Staugefahr können Sie sich bei ADAC den Staukalender besorgen.
Pausen:
Machen Sie nach maximal 2 Stunden eine Pause und bewegen Sie sich für mindestens 15 Minuten.
Fahrt interessanter gestalten:
Um der Langeweile zu trotzen, gibt es Kassettenhörspiele, Bilderbücher, Malstifte und Schreibblöcke. Je mehr die Kinder beschäftigt sind, umso schneller vergeht für sie die Reisezeit.
Verpflegung für Unterwegs:
Packen Sie leichtes Essen und viele Getränke ein. Geeignet sind Gemüse und Früchte in handliche Stücke geschnitten. Zum Trinken empfehlen wir Wasser, Früchtetee, Fruchtsäfte oder Limonadengetränke. Verzichten Sie auf Salziges (macht durstig) und auf fettige Speisen, um Übelkeit vorzubeugen.
Wohlbefinden:
Ein Frottetuch auf den Kindersitz gelegt, saugt an heissen Tagen den Schweiss auf. Dadurch fühlt sich das Kind wohler.
Angepasste Kleidung:
Kleiden Sie Ihr Kind temperaturgemäss und denken Sie unbedingt an den Sonnenschutz. Idee: Klemmen Sie eine Windel ins Fenster ein, das verhindert, dass das Kind in der prallen Sonne sitzt.
Bei Hitze:
Für Erfrischungen und Abkühlung sorgen Sie, wenn Sie Ihrem Kind von Zeit zu Zeit kaltes Wasser über Arme und Beine tropfen lassen.
Zugluft vermeiden:
Vermeiden Sie es, das Kind der Zugluft auszusetzen, verhindert Erkältungen. Fahren Sie nicht mit offenem Fenster und drehen Sie die Klimaanlage nicht voll auf.
Immer dabei:
Denken Sie dran, Feuchttüchlein, Servietten und Abfallsäcke auf die Fahrt mitzunehmen.
Reisekrankheiten:
Diese kann man vorbeugen: auf keinen Fall lesen oder malen, immer vorne rausschauen, nicht seitlich, bequeme Kleidung tragen. Etwas Minzöl auf den Handrücken oder auf ein Tüchlein geben, die Frische belebt beim Einatmen. Auch die Einnahme von Ingwerkapseln kann helfen. Hingegen sollten Kaugummis und Pflaster gegen Reisekrankheit bei Kindern und Frauen in Schwangerschaft und Stillzeit (wegen des oft enthaltenen Wirkstoffes "Dime") nur nach Absprache mit dem Arzt angewendet werden.